EEG biofeedback je vhodný pro širokou škálu klientů a problémů:

     Děti:

ADHD, ADD, specifické poruchy učení: Pomáhá kompenzovat tyto obtíže a zlepšuje myšlenkovou činnost a intelekt.

Poruchy spánku: Odstraňuje nespavost a noční děsy.

Enuréza: Pomáhá při problémech s pomočováním.

Sociální interakce: Zlepšuje kontakt s okolím a adaptaci ve školním kolektivu.

      Dospělí:

Stres a úzkost: Zvyšuje odolnost vůči stresu a pomáhá zvládat úzkostné stavy.

Kognitivní funkce: Zlepšuje paměť, pozornost a duševní svěžest.

Spánek: Zlepšuje délku a kvalitu spánku.

Emoční stabilita: Uklidňuje a uspořádává mysl, posiluje vůli a zvyšuje sebedůvěru.

      Starší osoby:

Kognitivní funkce: Příznivě ovlivňuje paměť, rozhodování a plánování.

Chronické bolesti: Pomáhá zmírňovat příznaky chronických bolestí hlavy, zad a dalších.

Proces tréninku EEG biofeedbacku

Úvodní sezení:

Během prvního sezení probíhá úvodní konzultace, kde psycholog vysvětlí principy EEG biofeedbacku a provede základní diagnostiku.

Připojení senzorů:

Na pokožku hlavy klienta jsou umístěny snímací elektrody, které monitorují mozkovou aktivitu.

Tréninkové sezení:

Klient sleduje vizuální podněty na obrazovce, které reflektují jeho mozkovou aktivitu. Úspěch ve hře závisí na narůstající aktivitě mozku v žádoucím pásmu mozkových vln.

Závěrečná konzultace:

Po každém sezení psycholog vyhodnotí pokrok a navrhne další kroky pro dosažení optimálních výsledků.

Klinické úspěchy a dlouhodobé výsledky

EEG biofeedback je účinný v 60-90% případů v závislosti na míře obtížnosti problému. Účinek této terapie je trvalý a podobný naučení dovedností, jako je čtení a psaní. Jakmile se mozek naučí příslušné postupy a vzorce, uloží je do paměti a umí je užívat automaticky.

Specifické indikace a výsledky

EEG biofeedback může pomoci v následujících oblastech:

• Zvýšení odolnosti vůči stresu

• Lepší soustředění a paměť

• Zmírnění úzkosti a depresí

• Zlepšení kvality spánku

• Omezení impulsivnosti a agresivity

• Zrychlení a zefektivnění kognitivních výkonů

• Posílení sebedůvěry a sebeúcty

• Zmírnění chronických bolestí

Délka tréninku

Délka tréninku závisí na cílech klienta, závažnosti potíží a věku:

• Kondiční trénink pro dospělé: 5-10 sezení

• Léčba nespavosti a úzkostných stavů: 20 sezení

• Poruchy pozornosti: 40 sezení pro děti, 30 pro dospělé

• Komplexní dysfunkce: Až 60 sezení (40 pro dospělé)

Pro koho je EEG biofeedback vhodný?

EEG biofeedback je vhodný pro děti a dospělé s různými potřebami, včetně:

• Rychlé učení a lepší koncentrace

• Lepší paměť a kreativita

• Vyšší sportovní a umělecké výkony

• Psychosomatické poruchy a logopedické problémy

• Léčba neuróz, PTSD, syndromu vyhoření

• Rehabilitace po úrazech mozku a mozkových mrtvicích

• Léčba roztroušené sklerózy, Parkinsonovy a Alzheimerovy choroby

Hypnóza

Hypnóza v psychologické praxi

Jako psycholog s výcvikem v oblasti hypnózy (40 hodinový kurz u Ing.. Vojtěcha Lusta, známého odborníka na hypnózu) nabízím využití této metody jako součást psychologické péče. Hypnóza je bezpečný a ověřený terapeutický nástroj, který napomáhá k hlubšímu porozumění vlastním emocím, řešení vnitřních konfliktů a podpoře pozitivních změn v chování.

S čím může hypnóza pomoci:

• úzkosti, stres, psychosomatické obtíže

• zlepšení spánku a uvolnění napětí

• podpora při odvykání (např. kouření)

• posilování sebevědomí a sebedůvěry

• zpracování traumatických zážitků

• fobie a různé formy strachu (např. strach z cestování, z výkonu apod.)

• podpora při změně návyků a životního stylu

Hypnóza neznamená ztrátu kontroly – naopak, klient zůstává po celou dobu při vědomí a aktivně spolupracuje. Cílem je nalézt cestu ke změně prostřednictvím hlubšího soustředění a vnitřního klidu.

Hypnóza je vhodná jako doplněk klasické psychoterapie nebo jako samostatný přístup při konkrétních obtížích. Je vždy přizpůsobena Vašim individuálním potřebám, možnostem a aktuálnímu psychickému stavu. Využití hypnózy předchází důkladná konzultace, během které společně posoudíme, zda je pro Vás tato forma práce vhodná.

Pokud Vás hypnóza zaujala nebo si nejste jisti, zda je pro Vás vhodná, rád Vám nabídnu úvodní schůzku, kde vše podrobně vysvětlím a odpovím na Vaše otázky.

Kariérové poradenství

Kariérové poradenství – kompletní balíček

Hledáte cestu, která bude v souladu s vašimi schopnostmi, hodnotami a životními cíli? Nabízím komplexní kariérové poradenství, které vám pomůže lépe porozumět sobě samým a učinit informované rozhodnutí o dalším profesním směru – ať už stojíte na začátku kariéry, nebo hledáte změnu v jakékoli fázi života.

Co balíček zahrnuje?

 Úvodní rozhovor
Společně si ujasníme vaši aktuální situaci, očekávání a motivaci. Dáme prostor vašim otázkám i pochybnostem.

 Psychodiagnostické testy volby povolání
Používám ověřené nástroje, které pomáhají identifikovat profesní zájmy, osobnostní nastavení a pracovní preference.

 Práce s kartami hodnot
Pomocí interaktivních karet si ujasníte, jaké hodnoty jsou pro vás v pracovním (a často i osobním) životě klíčové. To je zásadní krok pro hledání smysluplné profesní cesty.

 Vyhodnocení a doporučení
Na základě všech informací vytvoříme přehled vašich silných stránek, vhodných oblastí pracovního uplatnění a možných směrů dalšího rozvoje. Získáte konkrétní podklady pro další rozhodování.

Zaslat zprávu